您当前的位置:   首页 > 新闻中心 > 户外知识
  •   九游娱乐《我的600磅生活》其实是美国TLC电视台的一档真人秀节目,至今已播出多季,  这部真人秀的每一集都讲述了一个体重高达600磅(270公斤)的普通人的生活,每一集都令人印象非常深刻。比如我们介绍的其中一期减肥失败拉黑医生的案例。  过度的肥胖,不仅仅是外观上不符合主流审美,更严重的是九游娱乐官方网站,肥胖会...
  •   九游娱乐官方网站居家健身强体魄,大家一起来运动。人民网即日起推出《居家动起来》健身视频栏目,通过太极拳、简易健身法等多种运动方式,与您一起强身健体、提高免疫力,更好地自我防护九游娱乐官方网站,抗击疫情。  《北体老师给您当私教》系列由人民网与北体传媒联合推出,由北京体育大学知名老师指导大家科学健身。  今日起,北京...
  •   九游娱乐都说女性朋友生孩子是一道坎,有的女性朋友在产后跟产前的状态是非常不一样的,而且因为在产后要照顾孩子,没有时间捯饬自己,就会看起来衰老得非常快。  再加上怀孕期间,一些营养过剩,产后为了快速恢复身体,还需要吃一些营养非常高的食物,就导致她们的身材发生变化。  因此对于女性朋友来说,产后对于他们而言是一个非常重...
  •   九游娱乐我们都知道健身讲究三分练,七分休息。有个合理的合理的健身安排,是一个人塑形和提高肌肉力量的根本。你可能提过不少人说,健身不能每天锻炼,不仅容易造成肌肉拉伤,而且因为肌肉没有休息够,再次锻炼,对于增肌没有一点帮助。  以上话没错,可问题是多久才是休息?不少健身大神的周计划中,并没有明确表示要合适锻炼那部分肌肉...
  •   九游娱乐“站如松、腹收紧,健身塑形好身材;背挺直、手扶墙,跟着雨霏练力量”在东京奥运会摘得2金2银的张雨霏在隔离期间通过视频和大家分享居家健身技巧。目前正处在隔离状态的奥运健儿,也有不少人通过视频为大家讲解健身知识点并示范。全民健身与奥运同行,国内也掀起了和奥运健儿学健身的热潮。  夺得东京奥运会女子重剑个人冠军的...
  •   九游娱乐APP下载如今在城市街头,我们随处可见拥有健美身材的女生,会在心底暗自夸赞和羡慕;在健身房,我们也能看到更多长期保持运动习惯、拥有完美体形的形体管理者。我们不再追求骨感的瘦,而是更加注重曲线美和整体形态美,以及一种力量与柔美的平衡。  如今女性对于身材的标准已不再是被凝视的客体感,而是追求一种内在的自我掌控...