九游娱乐官方网站健身的原理其实很简单：阻力练习是为了增加肌肉从而塑造健美体形;运动流汗是为了消除多余脂肪而变得苗条。然而，即使这些基本的健身方法有时候也会令我们迷惑。　　在户外，相对崎岖的路面会产生更大的摩擦力;受自然风的影响，运动的身体会受到更大的阻力;另外，上坡、下坡的变换也使得户外运动能够不停地变换节奏。因此...

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　　九游娱乐随着人们生活水平的不断提高，体重的不断增加，一种从事“塑形工程”的行业应运而生，健身教练走进人们的视线。这是个新兴的行业，带着些许好奇，些许疑惑，记者走近了他们，去了解他们工作和生活的情况。　　和多数人上班时间不一样，健身俱乐部早上通常是不营业的。但是记者还是意外见到了在瓯北某健身俱乐部当健美教练的罗凯，他...

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