九游娱乐APP下载运动的人相比于不运动的人，作息时间更加规律，健身爱好者喜欢早睡早起、注重休息；而不运动的人更喜欢熬夜和睡懒觉。

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　　健身人群会均衡每日饮食，补充每日身体所需的营养，在健康饮食方面，低热量、低加工的食品是首选；而不运动的人则更倾向于选择偏油、偏甜的食物。

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